www.yabo.com(中国)官方网站床头别放这7样东西毁睡眠还致癌很多人却天天放在床边
栏目:行业资讯 发布时间:2024-12-08
 yabo.com你的床头是否也摆满了各种东西,比如手机、充电器、闹钟、绿植等等。很多人都习惯在床头放很多东西,主要就是图方便,方便使用的时候随手就能拿到。  殊不知,一些看似正常的小东西,可能会在无形中影响了我们的睡眠质量,甚至还会致癌。尤其是以下几种,很多人的床头都有,一起来对照一下吧!  赶紧检查一下你的床头是否有花花草草等绿植,如果有,劝你尽快拿走,因为很多人家的卧室本身就光照不足,光合

  yabo.com你的床头是否也摆满了各种东西,比如手机、充电器、闹钟、绿植等等。很多人都习惯在床头放很多东西,主要就是图方便,方便使用的时候随手就能拿到。

  殊不知,一些看似正常的小东西,可能会在无形中影响了我们的睡眠质量,甚至还会致癌。尤其是以下几种,很多人的床头都有,一起来对照一下吧!

  赶紧检查一下你的床头是否有花花草草等绿植,如果有,劝你尽快拿走,因为很多人家的卧室本身就光照不足,光合作用少,植物所释放的二氧化碳比氧气多,很不利于睡眠呼吸。另外,以下这3种更不能放在床头。

  第一种是香气过于浓郁的,比如月季所散发出来的浓香,就会使一些人感到胸闷和憋气;而松柏类的花木所分泌出的松香油味物质会刺激肠胃,不仅影响食欲同时还可能让人恶心呕吐。

  第二种是会散发毒物的,比如郁金香、洋绣球和含羞草等,含有毒碱,容易挥发到空气中,尤其在卧室空气不流通的情况下,毒碱容易堆积,进而使人出现毛发脱落等症状。

  第三种是本身就有毒的,比如龟背竹和滴水观音等,这些植物本身就含有毒性,更不建议放在床头了。

  很多人都喜欢在床头放一些木制的装饰品,或者在床头的墙上挂着木制画框的装饰画。需要提醒的是,有些劣质的木制装饰品在加工时,会用到一些粘合剂和胶水等,这些粘合材料就可能存在甲醛和苯等超标的问题。

  就以装饰画为例,现在市面上有很大一部分装饰画的画框其实都是密度板或颗粒板,有些劣质的板材甲醛和苯等致癌物的超标十分严重。

  另外,有些床头柜也是甲醛重灾区。如果你的床头有床头柜,尤其是那种外面包裹着一层厚厚皮质的床头柜,就需要当心了。

  随处可见的抓娃娃机,有的人喜欢玩抓娃娃,抓到娃娃回家就放在床头边摆着,尤其是小孩子更是对毛绒玩偶没有任何抵抗力。

  然而,关于“娃娃机内的娃娃可能致癌”等线年,广州日报调查发现,在随机选取的6款玩偶中,全部含有甲醛;2022年,湖南市监部门召回3400个存在安全隐患的毛绒玩具;2023年,上海宝山区市监部门在监督检查中发现,有7家经营户娃娃机中的4000多个毛绒娃娃不合格。

  在劣质毛绒玩具中,最常见的就是甲醛超标问题。甲醛能刺激眼睛和呼吸道黏膜,引发流泪、嗓子疼痛、咳嗽和呼吸困难等症状,严重时会诱发哮喘。动物实验和流行病学研究则显示,甲醛和人类鼻咽癌的发生密切相关。

  另外,有些劣质毛绒玩偶可能会使用黑心棉。由于粉尘严重、短纤维含量超标、存在有毒有害物质和致病菌等,所以人在接触到黑心棉后很可能诱发呼吸道疾病。

  最后是细菌,有些毛绒玩偶加工和生产环境极差,再加上包装、运输和存储过程中没有严格规范执行,导致看起来很可爱的毛绒玩偶等到了我们手上时,已经变成了细菌“培养皿”。

  有的人喜欢在房间放个垃圾桶,为了使用起来很方便,甚至直接把垃圾桶放在床头。

  可是,我们都知道垃圾桶是放垃圾的,再加上大部分家庭都没有垃圾干湿分离的习惯,这就导致很容易滋生细菌。还有家里的卧室普遍不是很大,通风条件往往不是很好,要是再缺乏足够的光照,卧室十分潮湿,那细菌就更加“肆无忌惮”了。

  香薰确实可以让人心情舒畅,所以有的人喜欢在卧室关灯点燃香薰蜡烛。尤其是在一些营销号的宣传之下,香薰甚至成了精致生活的代名词。

  然而,在精致之下满是危机。2021年6月,嘻哈歌手徐真真在睡前点了香薰蜡烛,没有熄灭就睡着了,最终引发火灾,并导致其全身40%二级深度烧伤,看着他发布的全身缠满胶布和绷带的照片,简直触目惊心。

  所以,睡前一定要记着把香薰熄灭。如果可以的话,尽量不要在卧室使用明火香薰。

  研究显示,夜间卧室里哪怕只有非常微弱的灯光,也会影响人体代谢水平,引发内分泌代谢障碍,增加糖尿病等代谢性疾病的发病风险。除此之外,小夜灯散发出的微弱灯光还可能影响睡眠质量,使人容易醒来,破坏睡眠结构。

  先说靠枕,如果你习惯睡前垫着靠枕看书或者看手机,建议你睡觉时一定要把靠枕收走,不要直接垫在枕头上。

  因为垫上靠枕会使枕头过高,并使头部处于强迫屈曲位,使得颈后部软组织长期处于牵伸状态从而造成软组织慢性劳损、松弛,影响颈椎的稳定性,诱发或加重颈椎病。

  磁疗枕也别轻易用,因为磁疗产品属于医疗器械,并不是所有人都适用,盲目使用有害无益。另外现阶段磁疗产品鱼龙混杂,有些甚至还有很大的健康隐患。

  2017年,山东海关就曾截获一批放射性超标严重的磁疗保健床垫,其辐射剂量高达200毫西弗,这种床垫用一年,约等于拍了2000次X光片。

  我们这一生,有很大一部分时间是在床上度过的,尤其是睡眠更是占到了三分之一,床上放这些东西,时间一长,对人体造成的影响有多大可想而知。看完这篇文章,赶紧检查一下自家床上有没有这些东西吧!

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